昨夜のセミナー「実はゴルフは簡単です！」の講師
川村洋介レッスンプロ（ＨＰはこちら）
のゴルフ理論はしばらくゴルフをやってなかった自分にとっても
大変ためになる、面白い内容の約９０分でした。

ゴルフを経験した人ならだれでも聞いた事のある
「体に軸を作れ」や「ヘッドアップするな」などは、ゴルフの上達には
まったく必要の無い、ゴルフを不自由にする不要な意識だったということに
とても驚きと納得の話を聞きました。

その中で一番印象的な言葉が
「人の行動の約９０％は無意識の行動である。」
ということ。

普段の生活で人間は色々なことをいとも簡単にこなしている。
その行動はほとんどが無意識。
無意識の状態が一番コントロールされた最上の行動をしていることに
人間は気が付かない。
だから、経験をしたことの無い行動に対しては、意識すればするほど
体が硬くなり、コントロールを失う。

自転車だって最初は誰もが乗る練習をしている。
でも、一旦乗れれば無意識で乗る事ができる。

車の運転もそう。あれだけガチガチに緊張していた初心者も
乗りなれると平気で携帯電話片手に運転しちゃう程、無意識で運転している。
（ダメだけど。。。）

その無意識の状態で、普通の人に出来ないことをいとも簡単にやりのけてしまう人を
「プロ」と呼ぶのでしょうね。

意識から無意識まで高めるために必要な事。

「練習と繰り返し」しか無いそうです。体で覚えろ、です。

今日は一日中、この「意識と無意識」について意識しっぱなしです。